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Bolo sem ovo

Bolo sem ovo é possível, acredite! Estamos acostumadas que esse ingrediente é indispensável, mas depois de muita procura, encontrei...

Azeite com sabor de ervas

É possível fazer excelente azeite infundido em casa usando ervas selvagens secas. A intensidade do sabor varia com a estação, se as ervas...

Açafrão da terra ou cúrcuma

Você conhece o cúrcuma, também conhecido por açafrão da terra? 🤔 Ele é uma raiz amarela e as folhas são larguinhas, veja aí na foto,...

Leite vegetal

Muitos vegetais são fontes de cálcio melhores que o leite, o gergelim é a melhor delas, com 975,0 mg de cálcio a cada 100 gr, 9 vezes...

Propriedades da batata doce.

Almocinho de hoje 😋 pizza de batata doce. Você deve estar pensando que louco isso né kkkk. Mas adoro o sabor adocicado dessa batata. E...

O que é um vegano? E o que comem?

"Depois de uma larga pesquisa, compreendi que animais não precisam servirem de comida." Vegano (ou vegan - em inglês) não é um conceito...

Dietas veganas e saúde do coração

Uma dieta vegana pode ajudar a manter seu coração saudável. Estudos observacionais relatam que os veganos podem ter até 75% menos risco...

Dúvidas de um vegano

Aqui estão algumas perguntas frequentes sobre o veganismo: 1. Posso comer apenas alimentos crus como veganos? Absolutamente não. Embora...

Não recebendo bastante vitamina B12

A vitamina B12 desempenha vários papéis importantes no corpo. É importante na criação de glóbulos vermelhos e DNA, entre outros...

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